Que, se non un rostro, revela a idade dunha persoa? Os científicos demostraron que a pel facial comeza a envellecer entre os 21 e os 23 anos. Non obstante, se unha persoa non nota cambios significativos durante este período, entón aos corenta anos o corpo deixa de producir hormonas vitais necesarias para a regulación, mantendo o ton e a plasticidade da pel na cantidade necesaria.
Os cosméticos, procedementos e operacións coñecidos axudarán aquí. Non obstante, non sempre dan o resultado desexado e o seu custo é moi elevado.
É por iso que este artigo trata a cuestión de como rexuvenecer unha cara aos 40 na casa. Esta opción non só é segura, senón que tampouco é cara.
Coidados faciales na casa
O proceso de coidado diario adecuado non pode consistir só no lavado. Para manter a beleza e a xuventude, a pel debe ser respectada en todas as fases.
limpeza
Este é o primeiro e máis importante paso. Durante o día, o po se deposita sobre unha persoa, acumúlanse substancias nocivas e sebo. Isto tamén inclúe cosméticos decorativos, que obstruyen os poros e conducen á formación de inflamación, comedones.
Nunha nota.Pola mañá, o procedemento é necesario para eliminar os produtos de refugallo das células da pel da pel.
Tecnoloxía:
- O primeiro paso é lavar as mans con xabón ou usar un antiséptico.
- Para a maquillaxe dos ollos, o mellor é usar primeiro un desmaquillante. Basta con aplicar o produto sobre unha almofada de algodón e percorrer as pestanas, as pálpebras inferiores e superiores un par de veces, sen facer moito esforzo.
- A continuación, humedece o rostro con auga ou aplícase un limpiador nas puntas dos dedos molladas e estendese con movementos circulares ao longo das liñas de masaxe. O proceso non leva máis de 2-3 minutos.
- O produto é completamente lavado con auga a temperatura ambiente.
- A pel é secada cunha toalla. En ningún caso debes fregar ou estirar a pel.
Ton
A fase neutraliza a acción dos deterxentes e restaura o equilibrio da pel. Realizado cunha tónica.
Importante!Paga a pena escoller un tónico que non conteña alcohol, xa que o seu alto contido no produto seca a pel.
Tecnoloxía:
- Mollar unha almofada de algodón con tónica.
- Tiralos suavemente polas liñas de masaxe.
- Se o tónico está en forma de spray, pulveriza generosamente por todo o rostro e entra con leves movementos das puntas dos dedos.
Hidratante
É necesario realizar o procedemento pola mañá e pola noite. Normalmente usan unha crema, pero agora tamén son habituais os aceites e as máscaras. Os medios para a mañá e a noite deben escollerse de forma diferente (para o segundo período máis nutritivos, máis intensos).
Técnica de aplicación da crema:
- Unha pequena cantidade (aproximadamente do tamaño dun chícharo) do produto aplícase no dorso da man.
- Antes de aplicalo, esfregue o produto coa punta dos dedos limpos para que alcance a temperatura corporal.
- Dividir a crema en partes iguais na fronte, meixelas, pescozo, unha pequena parte - no nariz e queixo.
- Distribuír ao longo das liñas de masaxe.
- Despois de 20-30 minutos, elimina o exceso de crema da cara (se o hai) cun pano limpo.
Técnica de aplicación de aceite:
- Aplique unha pequena cantidade de aceite na punta dos dedos.
- Divídese en cantidades iguais na fronte, meixelas, pescozo, unha pequena parte - no nariz e queixo.
- Distribuír con liñas de masaxe.
Nunha nota.A máscara debe poñerse e manterse segundo as instrucións da cara.
regras de coidado da pel
Ao coidar a túa pel, debes seguir 2 regras principais que se aplican a todo o proceso:
- Regularidade. Os coidados básicos realízanse diariamente: pola mañá despois de levantarse e pola noite antes de durmir. Non leva moito tempo (máximo 5-10 minutos), pero con regularidade deixa a pel limpa e nutrida. Tamén se realizan procedementos adicionais segundo sexa necesario ou periodicamente.
- Técnica de aplicación correcta. Todos os cosméticos aplícanse ao longo das liñas de masaxe, sen estirar a pel e sen presionala. Para iso, use a punta dos dedos e relaxe o pincel.
Móvense ao longo da pel da cara nas seguintes direccións:
- Desde as esquinas externas dos ollos cara a dentro.
- Dende o queixo ata os lóbulos das orellas.
- Desde as comisuras dos beizos ata os lóbulos das orellas.
- Dende a ponte do nariz ata as tempas.
Nota!Se a crema é densa ou a pel é moi fina (por exemplo, arredor dos ollos), o produto aplícase con leves movementos de golpecitos. Recoméndase facelo co dedo anular. Se non, unha persoa contribúe ao envellecemento prematuro da pel e á aparición de engurras.
Coidados anti-envellecemento da pel para mulleres
40 anos é o fito tras o que hai que reconsiderar as rutinas diarias relacionadas co coidado facial. Isto débese a cambios hormonais no corpo.
Polo tanto, no coidado anti-envellecemento dunha muller a partir de corenta anos, débese prestar atención ás seguintes características:
- Comer malos hábitos. Se a unha idade nova o corpo das nenas produce unha cantidade suficiente de hormonas para manter a beleza e a saúde, entón as mulleres necesitan compensar a súa deficiencia con vitaminas que se atopan en vexetais e froitas. Abuso de alcohol, tabaco non paga a pena.
- Demasiado ultravioleta. A pel humana necesita luz solar, pero a exposición excesiva á luz ultravioleta desencadea o mecanismo de fotoenvellecemento. A pel madura é particularmente vulnerable aos seus efectos, polo que os cosmetólogos recomendan incluír protector solar no coidado diario.
- Cosméticos non para a idade. Un erro común é usar produtos anti-envellecemento deseñados para a pel máis madura. Poden conter unha concentración excesiva de substancias activas que só poden danar a pel.
- pel arredor dos ollos. Se antes puideses prescindir dos produtos para o coidado das pálpebras, paga a pena comezar aos 40 anos. A pel neste momento é moi delicada e fina. Sen coidados coidados, a cuberta cóbrese rapidamente cunha rede de dobras.
- Poderosos tratamentos de salón. As sesións anti-envellecemento nos salóns de beleza dan rapidamente resultados visibles. Polo tanto, as mulleres que queiran sementar beleza deberían ollar máis de cerca.
Importante!Primeiro de todo, préstase atención aos procedementos de hidratación, mellorando a circulación sanguínea e o metabolismo na pel. O máis probable é que, despois diso, a muller xa non necesite inxeccións potentes e tecnoloxías de hardware.
Como rexuvenecer a pel da cara despois de 40 anos na casa
Hai unha lista de receitas e procedementos que se poden usar na casa para rexuvenecer a pel da cara. Estas son técnicas sinxelas que non levan máis de 3-5 horas á semana, pero o resultado nótase despois de 1 mes.
Importante!Cando se utiliza algún dos seguintes métodos de rexuvenecemento, é necesario observar a hixiene e a hixiene (lavar ben as mans antes de tocar a cara, usar produtos de hixiene persoal).
Aquí tes os mellores remedios caseiros que hai.
pelado
O procedemento é unha limpeza da pel con produtos de peeling. A aplicación permítelle mellorar a pel e reducir o número de engurras no rostro.
Na casa, podes realizar 2 formas de pelar.
Mecánicamente
Pequenos abrasivos utilízanse para exfoliar áreas antigas da pel.
Para a eficacia do procedemento, é necesario ter en conta o contido de graxa e a idade da pel: canto máis vella e gorda sexa a cara, máis partículas abrasivas debe conter o exfoliante.
Receita e método de usar unha máscara peeling caseira:
- Usando unha batidora, moedor de café ou morteiro, moe a avea (2 culleradas de sopa), améndoas ou noces (2 culleradas de sopa).
- Separadamente, mestura a nata, o té verde e 1 colher de sopa cada un. xunto cunha pinga de aceite de rosa. Os propietarios de pel oleosa deben substituír a crema e o aceite de rosas por leite e aceite de limón.
- mover todo.
- Aplique sobre a pel húmida despois de 20 minutos.
- Despois de 15 min. eliminar, aplicar crema de graxa.
química
Representa o efecto sobre a pel con ácidos. O procedemento é moi eficaz: mellora a tez, elimina células vellas, suaviza as engurras e liñas finas.
Se durante o procedemento hai unha sensación de ardor ou vermelhidão grave, entón a composición debe ser eliminada con urxencia.
Importante!Antes do peeling químico, a pel debe ser limpada cos medios axeitados: esta é unha escuma, xel.
Exfoliación con ácido salicílico:
- O ácido salicílico ao 15% (dispoñible nas farmacias) aplícase sobre a pel limpa con almofadas de algodón.
- Despois de 5 minutos, a solución é lavada con abundante auga.
tonifica a froita
As froitas son un almacén natural de vitaminas e antioxidantes. Coa súa axuda, podes facer mesturas iluminadoras e nutritivas na casa. Para iso, mestura 100 gramos de polpa de froita (papaia, ananás, pera, pexego adecuados) con 1 colher de sopa. l. Mel. A masa aplícase á cara ao vapor 2-3 veces por semana. Duración - 15 minutos.
cubos de xeo
Nunha nota.Os cubos de xeo de herbas regulares tonifican e tensa a pel pola mañá.
A receita é sinxela:
- Prepara 2-3 bolsas de té de herbas (manzanilla, azafrán, salvia, espinheiro son axeitados, pódense usar varias) en 250 ml de auga fervendo.
- Verter en moldes.
- Mete algo na neveira.
- Use 1 cubo pola mañá e masaxe ao longo das liñas de masaxe. É especialmente importante prestar atención á zona arredor dos ollos: o xeo alivia o vermelhidão e mellora a circulación sanguínea.
Loções para o fogar
Os produtos con ingredientes a base de plantas e naturais apoian a saúde da epiderme e axudan a manter a elasticidade. É fácil preparar tales loções na casa.Aquí tes algunhas receitas:
- Deixa 2-5 follas de aloe no conxelador durante uns días. Obter, espremer o zume, engadir a xema, 1 colher de chá. mel e aceite de oliva. Remexa ben.
- Prepárase unha bolsa de cordo e camomila en 250 ml de auga fervida. Cando a solución se arrefríe, mestúraa con 50 ml de glicerina.
Tipo de aplicación:
- Humedece unha almofada de algodón cunha loción pola mañá e pola noite.
- Despois de lavar a cara, limpa lixeiramente durante 1 minuto.
máscaras anti-envellecemento
O coidado da cara aos 40 na casa é indispensable sen máscaras. Eles nutren e hidratan eficazmente a pel. De feito, o alcance é moito máis amplo, todo depende da composición.
Nunha nota.Podes atopar moitas opcións en internet. Pero debes ter en conta os pros e contras do envellecemento da pel. A continuación, as máscaras populares máis eficaces para mulleres maduras e mesmo homes, que axudarán a mellorar o aspecto.
Para iluminar e tensar
Ingredientes:
- Xelatina - 10 g.
- Zume de pepino - 50 ml.
- Fariña - 1 colher de chá
- Kefir - 1 colher de sopa. l.
- Leite - 1 colher de sopa. l.
Preparación e método de aplicación:
- A xelatina bótase con zume de pepino.
- Deixar a remollo durante 20-30 minutos.
- Quenta un pouco.
- Mestura a mestura acabada con fariña, kefir e leite.
- Mestura ben.
- Aplicar sobre a pel limpa durante 20 minutos.
Por elasticidade e resistencia
Ingredientes:
- Levedura - 1 colher de sopa. l.
- Xema de ovo.
- mel - 1 cucharadita
- Aceite de oliva - 2 culleres de sopa
- Leite - 100 ml.
Preparación e método de aplicación:
- A levadura engádese ao leite quente.
- Mestura, despois de 20 minutos engade todos os ingredientes restantes.
- Antes do uso, é necesario limpar ben a pel cun produto nutritivo, despois vaporizar e aplicar unha máscara cunha capa fina durante 30 minutos.
- Lavar con auga morna.
Unisa a tez e suaviza as engurras
Ingredientes:
- Xema de ovo.
- mel - 0, 5 culleres de sopa.
- Zume de limón - 1 colher de chá
- Fariña de centeo - 1 colher de sopa. l.
Preparación e método de aplicación:
- Mestura todos os ingredientes líquidos.
- Engadir pouco a pouco a fariña.
- Mestura ben.
- Aplicar no rostro nunha capa espesa durante 15-20 minutos.
Consellos de esteticistas con experiencia
Os expertos no seu campo dan as seguintes recomendacións aos pacientes:
- Antes de saír no inverno, cómpre aplicar unha crema nutritiva 30 minutos antes de saír, para non ferir a pel.
- É mellor usar auga purificada para beber e lavar.
- Debes comer máis alimentos que rejuvenescen a pel: kefir, iogur, queixo cottage, nata, claras de ovo.
- Ademais, recoméndase tomar preparados farmacéuticos como o ácido aminoacético, omega-3, omega-6, que melloran a circulación sanguínea.
- No verán, aplique produtos que protexan contra os efectos nocivos da radiación ultravioleta.
O coidado axeitado e os procedementos anti-envellecemento son un atributo indispensable da muller adulta. Se segues todas as recomendacións, cóidao de xeito oportuno, entón aos 40 anos podes manter un aspecto fermoso e fresco da cara.